О климате о погоде
Высоцкая также посоветовала употреблять большое количество воды и заниматься спортом. «Включайте в свою программу разнообразные упражнения, чтобы работать со всеми группами мышц и поддерживать интерес к тренировкам. Регулярно обновляйте программу, чтобы избежать привыкания организма...
Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала лучшие домашние упражнения для поддержания формы в новогодние праздники. Ее слова приводит NEWS.ru . Эксперт выделила приседания. «Можно делать классические или приседания сумо, когда ноги шире плеч. Очень...
Sport.ru/ Хоккей. Главный тренер «Тампа-Бэй Лайтнинг» Джон Купер оценил нынешнюю форму нападающего Никиты Кучерова. Минувшей ночью в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Питтсбург Пингвинз» (3:1) 30-летний россиянин отметился двумя (1+1) очками за результативность. «В...
Также Каневский обратил внимание на то, что в сильные морозы вообще не стоит заниматься спортом на улице, чтобы не перегрузить дыхательную систему. Он напомнил о том, что многие лыжники и биатлонисты страдают бронхиальной астмой....
Специалист посоветовала делать боковые наклоны на одной ноге стоя и аналогичное движение с упором на колено. «Вытяните правую ногу вправо, наклонив корпус влево и оперевшись левой ладонью о пол, правая рука направлена вверх», —...
«Ивич — лучший тренер первой трети РПЛ? Да, можно выделить Ивича. Отмечу наставника «Крыльев» Игоря Осинькина. Явно не Гильермо Абаскаля (смеётся) . Можно выделить главного тренера «Локомотива» Михаила Галактионова», — приводит слова Булыкина «Спорт...